ストレッチプラン

大阪の中崎町・天六にあるパーソナルトレーニングジム S4の田中です(^^)
この記事では、当ジムのストレッチプランをご紹介させていただきます。

中崎町で受けられるストレッチプランとは

トレーニングを行わない、ボディケアのみのプランです。
多くの資格を持ち、経験も豊富な❝パーソナルトレーナーによる本気のストレッチ❞を体感できます。

無理をし、痛いと感じるストレッチを行うことは逆効果になってしまいます。また、痛いと感じるポイントは人によって違うのです。
当ジムのストレッチは個人の体に合わせ、ゆっくりと筋肉を伸ばしていきます。

整体ストレッチプランだけのご利用、大歓迎です。日頃のボディケアやトレーニング後のクールダウンなどにぜひご利用ください。

ストレッチの経験・資格

当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーナーとしての資格はもちろんボディケアに関する経験や資格も豊富です。
以下、トレーナーが持つボディケアに関する経験や資格です⇓

①JHCAフィジカルコンディショナー

トレーニングを行う前に、筋肉の機能を正常な状態にするための理論や実技（ストレッチ）などを身に付け、専門的なコンディショニング方法を学びました。
ストレッチに関しては、約10年の経験があります。

②MRT基礎施術師

MRTはMuscle Release Technicの略で、優しく筋肉に触れながら筋肉をゆるめるテクニックとなっており、肩など手技を行った部位が軽くなることを体感できます。

③JADP認定整体ボディケアセラピスト

体の歪みを見極め、歪みを調整するセラピストの資格です。全身の施術を学びました。

④ハンマー整体

整体歴40年以上、業界のレジェンドとも言われる先生から学びました。
ハンマーテクニックによる振動は、骨や関節・筋肉などを刺激します。それにより、骨のずれや関節の歪みを改善する効果が期待できます。

〖料金〗

30分×1回（別途カウンセリングあり）

4,400円(税込み）

※初回は3,300円でお受けいただけます！
そのかたの状態により、施術時間が多少増える場合があります。

〖お持物〗

◇動きやすい服装（更衣室あり。）
※下は長ズボンがおすすめです。

◇お飲み物など（飲料水はご用意しています。）

※ウエアをレンタルされる場合は別途300円頂戴いたします。

〖お問い合わせ〗

ホームページのお問合せフォームからお気軽にご連絡ください。また、LINEからもお問合せ頂けますので、友達登録追加後にご用件をご送信ください。必ず返信させていただきます。

こちらからご連絡ください。⇒お問い合わせフォーム

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〖お客様の声〗