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BFR(血流制限)
BFR(血流制限)
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BFR(血流制限)
ボディメイク!50分トレーニング☆
中崎町天六にあるS4パーソナルトレーニングジムの田中です。 昨夜連絡があり、本日急遽パーソナルトレーニングを受けに来られたお客様へ行ったトレーニングプログラムを紹介したいと思います。いつも来てくれているのですが今回は早めのご来店。「体重は...
2022年12月2日
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