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ランニングのためのトレーニング
大阪の西天満・南森町にあるパーソナルトレーニングジム「スペランツァ」の田中です(^^) 今回はランニングについて書いていこうと思います。 ここ近年のコロナ禍で、大手フィットネスクラブがかなりの縮小を余儀なくされました。それに代わり、人が密集す...
2023年5月18日
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