キックボクシングキックボクシングの健康への効果｜何歳からでも楽しめる
大阪の天六（天神橋筋六丁目）・中崎町にあるパーソナルトレーニングジム「エスフォー」の田中です(^^)初回体験あり、パーソナルトレーニング健康プランだと月々3,500円～受けられます！当ジムでは、ウェイトトレーニングなどの筋トレだけでなく、キ...
シニア
キックボクシング
シニア中高齢者(シニア世代）の脳トレと筋トレ
中崎町・天六のS4パーソナルトレーニングジムの田中です。本日の午前は西成の天下茶屋にある「わかば薬局」さんで出張トレーニングレッスンでした！ここでのレッスンは、体力低下や体調不良に悩んでいる中高齢者のかたを対象とさせていただいています。年齢...
シニア50代60代も大歓迎！健康パーソナルトレーニングプラン
中崎町・天六から徒歩5分圏内にあるS4パーソナルトレーニングジムの田中です。現在パーソナルトレーニングには、ボディメイクやシェイプアップを希望のかたから姿勢改善や筋力アップを希望のかたなど、さまざまなニーズのお客様にお越しいただいています。...