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初回体験に限りますが、オンライン予約ができるようになりました^^ご希望のメニューお選びいただくと、予約可能な日時が表示されますので、ご都合の良いところをお選びください。お電話や対面で先にご予約が入ってしまうこともありますので、ご了承くださ...

去年に続き、今年も大阪プレミアム商品券対象店舗となりました！ １２月１１日から使用可能となっておりますので、ぜひ当ジムでもご利用ください^-^ 初回体験ふくむ、どのメニューでも使用可能です。よろしくお願いいたします。

題名の通り、西天満・南森町へ移転することとなりました。 現在利用させていただいている建物の改装などに伴う移転です。ビルのオーナー様にも大変良くしてもらい、移転先の物件探しなど尽力してくださいましたm(__)m 現在通ってくださっているお客様も通...

当ジムのパーソナルトレーニングには、さまざまな要望をお持ちのお客様がお越しになられます。 運動習慣を身に付けたいかたや、姿勢改善をご要望の場合は30分のパーソナルトレーニングを月に2回～4回ほど通われるのがおすすめです。 もちろん、ご自宅でで...

大阪の西天満・南森町にあるパーソナルジムS4の田中です(^^) 当ジムでは、パーソナルトレーニングをご利用になられる65歳以上のかたにむけたシニア割引もおこなっております。 割引の詳細などは、お気軽にお問い合わせください(*^^*) さて、今回はタイトル...

大阪の西天満・南森町にあるパーソナルジムS4の田中です(^^)/ 今回は痩せるためのダイエットについて書いていきます。 【ダイエットに必要な2つのこと】 糖質制限や脂質制限・〇〇ダイエットなど、メディアやネットではさまざまなダイエット情報が溢れてい...

大阪の西天満・南森町のパーソナルトレーニングジムS4の田中です(^^) 8/19(土）に行われたベストボディ・ジャパンの大会で、お客様が優勝されました！ 以前からホームページや、ブログで紹介させていただいてたお客様ですが、再度ご紹介したいと思います。...

大阪の天六・中崎町にあるパーソナルトレーニングジム「S4」の田中です！ 当ジムではパーソナルトレーニングを行う中で、キックボクシングなど格闘技のミット打ちなんかも取り入れています。 そしてこの度、当ジムの会員さんはアマチュアのキックボクシン...

大阪の西天満・南森町から徒歩圏内で通いやすいパーソナルジム「S4」の田中です(^^) 本日は「炭酸」について書いてみようかと思います。 パーソナルジムでなぜ炭酸？と思われるかもしれませんが、炭酸は体作りや健康にも関係しているのです！ 【炭酸とパー...

大阪の西天満・南森町にあるパーソナルトレーニングジム「S4」の田中です(^^) 今回もダイエットやボディメイク以外のニーズで来られているお客様を紹介していきます！ 当ジムでは肩こりや腰痛・膝痛など、さまざまな体調不調でお悩みのかたへの運動指導も...