2023-07

体調不良

ボーア効果とその影響

炭酸によるボーア効果はご存じでしょうか?この記事ではボーア効果により、体にどのような影響があるのかを簡単にまとめています。運動パーフォーマンスの向上や、肩こりや筋肉痛などの症状を和らげるためのボディケアに。日常生活に炭酸を取り入れてみてはいかがでしょうか(^^)
パーソナルトレーニング

当ジムをご利用になられるお客様たち③|肩こり・腰痛などの体調不良

今回は肩こりや腰痛など、体調不良に悩むお客様の紹介をさせていただきました。ダイエットやボディメイクといった要望以外で、パーソナルトレーニングに通われているお客様を紹介していくシリーズです。こんな要望でも通って良いのかな・・とお悩みのかたに読んでいただければ嬉しいです。
パーソナルトレーニング

当ジムをご利用になられるお客様たち②|子どもの運動指導

今回はパーソナルトレーニングに通う子どもさんの紹介をさせていただきました。ダイエットやボディメイクといった要望以外で、パーソナルトレーニングに通われているお客様を紹介していくシリーズです。こんな要望でも通って良いのかな・・とお悩みのかたに読んでいただければ嬉しいです。