2023-05

中高齢者・シニアが運動に取り組むメリット

大阪の中崎町、天六にあるパーソナルジムS4の田中です(^^)初回体験あり、パーソナルトレーニング健康プランだと月々3,500円～受けられます！今回は中高齢者・シニア世代にむけての記事です。中高齢者がパーソナトレーニングに取り組むことには、多...

キックボクシングでダイエット

大阪の中崎町・天六にあるパーソナルトレーニングジム「エスフォー」の田中です(^^)初回体験あり、パーソナルトレーニング健康プランだと月々3,500円～受けられます！今年も夏がせまってきましたね！世間的にコロナも落ち着いてきて、今年は海などで...

キックボクシングダイエット

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